Centre de Yoga Iyengar® de La Rochelle

15, quai de Marans
17000 La Rochelle

Une salle dédiée à la pratique du yoga selon l'enseignement de B.K.S. Iyengar.
Cinq enseignants pour des cours toute la semaine selon votre niveau.
Des ateliers et des stages le week-end.

Les cours durent 1h30.
Après la pratique des postures, qui évolue de semaine en semaine,
le cours se termine avec un moment de détente, de relaxation et de respiration.

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. *** Les cours et le planning annuel

"Every day is yoga day "
Vous pouvez vous inscrire en cours d'année !
Le planning du Centre et toutes les infos ...

*** Vacances de Pâques 2026

Il y a cours jusqu'au samedi 4 avril inclus

Première semaine : Les Ateliers de Fabienne
- Mardi 7 avril 18h-20h
- Mercredi 8 avril 10h-12h
- Jeudi 9 avril 18h-20h
- Vendredi 10 avril 10h-12h
Pour plus d'informations et vous inscrire, c'est ici ...

Deuxième semaine : Cours avec Sophie
- Jeudi 16 avril à 12h15
- Jeudi 16 avril à 19h00
- Vendredi 17 avril à 18h00

Deuxième semaine : Cours avec Jean-Paul
- Lundi 13 avril à 12h15
- Mardi 14 avril à 9h45
- Mercredi 15 avril à 12h15
- Vendredi 17 avril à 12h15
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*** Les stages

Réservez les dates des stages à venir.

*** Atelier Périnée et Yoga
Samedi 6 et dimanche 7 juin 2026

Le périnée comme soutien de la pratique posturale,
Les bienfaits de la pratique posturale pour le périnée.
Inscrivez-vous auprès de Caty Brugère, lontemps enseignante au Centre
et diplômée de la méthode "Périnée & Mouvement" de Blandine Calais-Germain
Infos ici

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*** Apprendre à faire la boucle de la ceinture vidéo... ou photos...

*** Pour faire le chien comme dans les cordes chez vous (Merci Marie à Nice !)
https://www.youtube.com/watch?v=kLvXlUrOUpA


Pour toute information : contact@iyengar-larochelle.com

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