15, quai de Marans
17000 La Rochelle
Une salle dédiée à la pratique du yoga selon l'enseignement de B.K.S. Iyengar.
Cinq enseignants pour des cours toute la semaine selon votre niveau.
Des ateliers et des stages le week-end.
Les cours durent 1h30.
Après la pratique des postures, qui évolue de semaine en semaine,
le cours se termine avec un moment de détente, de relaxation et de respiration.
.
*** Les cours
Voici le planning ! ...
Vous pouvez toujours vous inscrire.
*** Pendant les vacances de Pâques,
Cours supplémentaires avec Sophie : du lundi 15 au vendredi 19 avril
Toutes les informations ...
Cécile récupère les cours du week-end de l'ascension, il y aura donc cours :
jeudi 25 avril : 12h15 - 17h15 - 19h00
samedi 27 avril : 9h45 et 11h30
*** Les jours fériés
mercredi 1er mai : Cécile 7h15
mercredi 8 mai : Cécile 7h15 - Fabienne 9h45 - Jean-Paul 12h15 - Fabienne 15h - Sophie 18h30
jeudi 9 mai : pas de cours (ascension, récupéré fin avril)
vendredi 10 mai : Sylvie 9h45 - Jean-Paul 12h15 - Sylvie 14h30 - Sophie 18h00
samedi 11 mai : pas de cours (ascension, récupéré fin avril)
lundi 20 mai : pentecôte : Fabienne 9h45 - Jean-Paul 12h15 - Fabienne 18h15 - Fabienne 20h (?)
*** vendredi : cours d'approfondissement de 2h ...
Un vendredi par mois, de 16h30 à 18h30
Retrouvez Sylvie les 12 janvier, 9 février, 15 mars et 5 avril 2024
_______________________________________________________________________________
*** Stage entre enseignants avec Alan Brown
Ile de Ré ! Samedi 23 et dimanche 24 mars 2024
Pour plus d' information
et pour vous inscrire
_______________________________________________________________________________
*** Apprendre à faire la boucle de la ceinture vidéo... ou photos...
*** Pour faire le chien comme dans les cordes chez vous (Merci Marie à Nice !)
https://www.youtube.com/watch?v=kLvXlUrOUpA
Pour toute information : contact@iyengar-larochelle.com
_______________________________________________________________________________